今回はタイトルにある通り。 「ストレス発散」に効果のある方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まあ、いろんなストレス発散法が世には出回ってますが、実際問題「科学的に」ストレス発散効果があるってことは、あま … 続きを読む ストレス発散するより劇的に効果が実証されたアレの話。誰でも今すぐに出来る！