今回はタイトルにある通り。 肌荒れを防ぐために効果的な食生活に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 肌荒れの中でも特にニキビを防ぐためには、「お菓子と乳製品」 これが関係性が高く、相関性があ … 続きを読む 肌荒れを防ぐ食生活の改善法！特にお菓子と乳製品がニキビの原因に。