今回はタイトルにある通り。 「家計簿」だとか「ダイエット」だとかの記録に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずは結論から伝えておくと、家計簿における支出や出費、ダイエットにおける体重管理な … 続きを読む 家計簿やダイエットなど「記録」することに効果はあるのものなのか？