今回はタイトルにある通り。 「食べたい衝動」を抑えることに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 これは当然のことながら、ダイエット中のひとに対して、「これぐらいしたら食べたい衝動が抑えられる … 続きを読む 食べたい衝動を抑えるには、どれぐらいの時間を我慢すれば自然に治まるのか？