今回はタイトルにある通り、 習慣化に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 そのオススメの方法っていうのがイフゼンルール。 このイフゼンルールを行うことで、およそ２〜３倍も行動力が上がり、習慣 … 続きを読む 新しいことを習慣化するのに超絶オススメの簡単テクニック！