今回はタイトルにある通り。 「緊張」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 緊張や不安を克服して力に変える方法として、リアプレイザルが効果的だとされています。 そのリアプレイザルというのは、 … 続きを読む スピーチやプレゼンで緊張や不安を力に変えるリアプレイザル法！