今回はタイトルにある通り。 「習慣化」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 習慣においての最終奥義の定義 いつもなら先に結論から伝え、その根拠を伝えていく流れで記事を書いていますが、今回は少 … 続きを読む 行動を自動化する習慣化テクニックの最終奥義を泣く泣くご紹介。