2020-11

メンタル

どこまで自分を犠牲にして我慢すれば不幸になるのか答えが判明。

今回はタイトルにある通り。「自己犠牲」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。僕どっちかっていうとそっちのタイプなんですが、お願いされると断れなかったりするタイプ。もちろん嫌なことは頑張って断るけれど、減量中に「...
メンタル

メンタルを不安定にさせる3つの行動とは?!これを無くせば精神的に安定するって話。

今回はタイトルにある通り。 「メンタル」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 メンタルを不安定にさせる3つの行為ということでタイトルにも付けましたが、結論から行ってしまうと 座る テレビを見る ...