
朝と夜に10分やるだけでストレスが減る心理テクニックとは。
今回はタイトルにある通り。 「朝と夜1日2回やる」とストレスを低減できる面白いこと方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、朝と夜にすべきストレスを下げる心理テ…
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今回はタイトルにある通り。 「朝と夜1日2回やる」とストレスを低減できる面白いこと方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、朝と夜にすべきストレスを下げる心理テ…
今回はタイトルにある通り。 「アドバイス」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、アドバイスって受ける側よりもする側の方が圧倒的にメリットが大き…
今回はタイトルにある通り。 「決断力」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず先に結論から伝えておくと、決断力を高めたり、決断力を付けるために重要なことは「あえて何も…
今回はタイトルにある通り。 「スタンディングデスク最強説」ということに関して解説していこうと思います。 先に結論から伝えておくと。 勉強や仕事において座って作業をする普通のデスクよりも、スタンディン…
今回はタイトルにある通り。 「ビジネスと数学」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 これは僕が社会人の時に言われて知ったのですが、経営や自分でビジネスをして成功をしたい…
今回はタイトルにある通り。 「仕事と運動」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、「1日75分間」の運動を取り入れると仕事へのパフォーマンスが高…
今回はタイトルにある通り。 「成功している人のマネをする」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 よく言われますよね。 「成功している人を良く観察して真似ろ。…
今回はタイトルにある通り。 「趣味や好きなことを仕事にする」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 僕のブログをよく見てくれている人ならわかると思いますが、よく…
今回はタイトルにある通り。 「心やメンタル」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、心やメンタル、精神面を鍛えるためには「運動」が効果的で、その…
今回はタイトルにある通り。 「人付き合い」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、人付き合いが苦手なのであれば「一人になる」ことによって幸福度の…
今回はタイトルにある通り。 「モチベーションの維持」や「目標達成」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 このモチベーション管理の方法は実際かなり強力で。 先に…
今回はタイトルにある通り。 「時短テクニック」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、世の中にはあらゆる時短テクニックが存在していますが、あまり…