メンタル

今回はタイトルにある通り。 「落ち込んだときの対処法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、落ち込んだり、気分が優れなかったり、はたまたメンタ…

今回はタイトルにある通り。 「幸福度が高まる休日の過ごし方」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、幸福度が高まる休日の過ごし方は 挑戦 コン…

今回はタイトルにある通り。 「ネガティブ思考を力に変える方法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、ネガティブ思考を力に変えるためには、まず「…

今回はタイトルにある通り。 「ネガティブとポジティブ」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 タイトルにもありますが、先に結論から伝えておくと、ネガティブとポジティブとで…

今回はタイトルにある通り。 「メンタルを回復させる方法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、メンタルを回復させる方法というのは「ソクラテス式…

今回はタイトルにある通り。 「合理的思考を鍛えること」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 よくビジネス書なんかでは「合理的に物事を考える」ことの重要性が説かれています…

今回はタイトルにある通り。 「トラウマ」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、トラウマを克服した後には５つの幸福が待っているとされています。 …

今回はタイトルにある通り。 「自分勝手なエゴイスト」であることによって、あることが引き起こるといった面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、自分勝手で自…

今回はタイトルにある通り。 「イライラしたときの対処法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 イライラっていうと漠然としてるんですが、これは将来において不安や人間関係の…

今回はタイトルにある通り。 「幸福度」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず先に結論から伝えてしまうと、「あの人、人生楽しそう」だとか「幸せそうな人」というのには「…

今回はタイトルにある通り。 「嫌なコト」や「落ち込んだ日」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、嫌なことがあり落ち込んでしまった日というのは、…

今回はタイトルにある通り。 「失敗」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 「失敗が怖くて動けなくる」「大事な場面で緊張してしまいミスが増える」 そういった人は多いと思い…