褒めて育てるのはダメってホント？科学的な答えは？
今回はタイトルにある通り。 「褒めるっていいことなのか？」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、褒めるのは「ある能力を高める」ということが分か…
習慣
柔軟な発想をするために頭を柔らかくする簡単なテクニックを紹介。
今回はタイトルにある通り。 「柔軟な発想」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、柔軟な発想をするためには「子供」もしくは「アーティスト」などの…
「仲間or競争or報酬」運動を習慣にするのに最も効果的なのはどれ？
今回はタイトルにある通り。 「習慣」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 良く習慣にしたい事柄として「運動」が挙げられ、「ダイエットしたいからジムに通いたい」という風に…
物事が続かない人にゼッタイに知ってほしい”習慣の二重法則”とは
今回はタイトルにある通り。 「物事が続かない」「継続するのが苦手」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、「継続できない」や「物事が続…
行動を自動化する習慣化テクニックの最終奥義を泣く泣くご紹介。
今回はタイトルにある通り。 「習慣化」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 習慣においての最終奥義の定義 いつもなら先に結論から伝え、その根拠を伝えていく流れで記事を書…
習慣レベルが高い人が全員共通して行っている○○とは。
今回はタイトルにある通り。 「習慣化」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 今回は「習慣の強度」に関しての話で、結論から先に行ってしまうと、習慣化のテクニックとして最も…
新しいことを始めるのにベストな時間帯ってあるの？科学の答えがコチラ。
今回はタイトルにある通り。 「新しいことを始めるのに最適な時間帯」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず先に結論から伝えておくと、新しいことにチャレンジす…
【朝活の闇】早起きは三文の徳ってほんと？科学の答えがこちら。
今回はタイトルにある通り。 「早起きは三文の徳」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず先に「早起きは三文の徳なのか？」ということに対しての結論から伝えてお…
FULL POWER：科学が証明した自分を変える最強戦略はすげぇ良書だった！書評と感想をレビュー！
今回はタイトルにある通り。 ベンジャミンハーディさんが書いた「FULL POWER：科学が証明した自分を変える最強戦略」を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、その感想を…
【使い過ぎ】スマホを5時間以上使うと頭が悪くなることが判明。
今回はタイトルにある通り。 「スマホを触りすぎると頭が悪くなる」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言うと、スマホを見すぎたり触りすぎたりすると、…
「習慣が10割」を読んだ感想レビュー！
今回はタイトルにある通り。 「習慣が10割」を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと分かりやすく要約していきながら、感想レビューを書いていこうと思います。 まず初めに結論から伝えておくと。 …
AI分析でわかったトップ5%社員の習慣の感想レビュー！
今回はタイトルにある通り。 「AI分析でわかったトップ5％社員の習慣」を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと分かりやすく要約していきながら、その感想とレビューをしていこうと思います。 まず…