
超簡単!人とすれ違う瞬間に〇〇をするだけでストレスや不安を和らげ解消することが判明!
今回はタイトルにある通り。 「ストレス解消」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「すれ違った人の幸せを願う」というもの。 このあからさまに…
ちゃんこまドットコム
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今回はタイトルにある通り。 「SNSと中毒」に関することで、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から伝えておくと、SNSは中毒性をかなり強くし、その中毒性がさら…
今回はタイトルにある通り。 「昼寝」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言えば、「昼寝」はするに越したことはなく。 子どもの学力は昼寝に比例…
今回はタイトルにある通り。 「睡眠不足」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 それはタイトルにもある通りですが、睡眠不足が続くと「ストレスが30%も増加」し…