2020年03月

今回はタイトルにある通り。 「ストレス解消」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「すれ違った人の幸せを願う」というもの。 このあからさまに…

今回はタイトルにある通り。 「睡眠不足」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 それはタイトルにもある通りですが、睡眠不足が続くと「ストレスが３０％も増加」し…