モチベーション 【明晰夢】夢を自在に操れるようになる３つのコントロール方法とは。
今回はタイトルにある通り。
「明晰夢」に関して面白いコトを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まず結論から言ってしまうと、夢の中で自由な行動をとる、夢を自在にコントロールする３つの方法というのは、
リアリティテスト
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2020-07
モチベーション 
メンタル 自分の性格を決める要素は友人？恋人？影響が大きいのはどちらなのか判明してた。
今回はタイトルにある通り。
「性格」に関して、面白いコトを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
タイトルにもある通りなんですが、僕らの性格を決めているのは半分が遺伝子で、半分が環境だとされています。
遺伝子はある意味変えよう...
勉強法 【超厳選】使える知識にする！ホントに効果のある読書法テクニック３選！
今回はタイトルにある通り。
「読書」に関して、面白いコトを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
街中にはいろんな読書法がありますが、正直この３つだけを抑えることで、かなり読んだ本の内容を忘れづらくすると思います。
そんな読書...
健康 今すぐ運動を始めた方がいい理由３選！
今回はタイトルにある通り。
「運動」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
今までにいろんな運動に関する効果や方法に関して解説してきましたが、新しい研究にて「やっぱり運動ってすごいよね」という研究が出ました...
仕事 日本人が好きな仕事に就いている割合はわずか６％！統計から見えてくる好きを仕事にする方法とは？
今回はタイトルにある通り。「好きな仕事についている割合」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言ってしまうと、好きで自分の仕事に情熱を持っている人の割合は、日本人の場合わずか「６％」で。逆の「自分の仕事...
仕事 １日の生産性を高める！アクティブに過ごすための３つのテクニック！
今回はタイトルにある通り。
「生産性」を高めることに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まず結論から言ってしまうと、生産性を上げるために重要になってくるのは「朝」の過ごし方で。
初めのスタートがどんな状...
勉強法 【読む本のジャンルは関係ない？】仕事ができ高収入な人が読書家である理由が判明してた件。
今回はタイトルにある通り。
「読書」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
よく本を読む割合が高いと、収入も比例して高い、なんて言われることはありますし。
「読書はどれぐらいすれば年収が上がるのか。」
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健康 老化を防ぎ細胞レベルで若返る本当に効果のあるアンチエイジング法はこれ。
今回はタイトルにある通り。「アンチエイジング」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。そのアンチエジング法を先に伝えておくと。「ノルウェー式hiit」と呼ばれるもので。このノルウェー式hiitをやることによって、...