モチベーション 子供に手洗いを習慣化させるための簡単すぎる方法!報酬型より23%も高い! 今回はタイトルにある通り。 「やる気」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 特に今の時期なんかでは、テレワークやリモートワークなどで自宅で仕事をすることが増えている時期でもあるので。 自宅にいながらにし... 2020.05.12 モチベーション読書
健康 早歩きの知られざる効果とは?やめた方がいいの?それとも、、、 今回はタイトルにある通り。 「早歩き」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言えば、早歩きをする人ほど、脳が大きく脳機能がおよそ20%多く使えていることが判明しています。 なら、通勤として駅まで... 2020.05.11 健康読書
勉強法 ハーバード大教授が教える!読書のモチベーションを高め続ける画期的な方法! 今回はタイトルにある通り。 「読書」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言えば「3つのステップ」を駆使することで、読書に関してのモチベーションを高め続けることができ、難しい本や専門書、難解な... 2020.05.08 勉強法読書
健康 脳の認知機能を高めるための手軽に買えるスーパー食材とは。 今回はタイトルにある通り。 「認知機能を高める食材」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 認知機能ってなんぞや?ってことですが、ざっくりといえば「脳の機能」だと思ってもらえればここでは十分で。 認知症な... 2020.05.07 健康読書
仕事 ストレスから逃げてはいけない恐るべき理由。 今回はタイトルにある通り。 「ストレス」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言えば、ストレスから逃げていいことはありません。 というかストレスから逃げることってできっこない。 それは生きてい... 2020.05.01 仕事読書