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今回はタイトルにある通り。「朝と夜1日2回やる」とストレスを低減できる面白いこと方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、朝と夜にすべきストレスを下げる心理テクニックというのは「センタリング瞑想」というも...
2022-03
健康 
モチベーション アドバイスは受ける側よりする側の方がメリットが大きい件について。
今回はタイトルにある通り。「アドバイス」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、アドバイスって受ける側よりもする側の方が圧倒的にメリットが大きく。実は「アドバイスはした方が自分のためにはい...
仕事 決断力をつけるために必要なある行動とは。
今回はタイトルにある通り。「決断力」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から伝えておくと、決断力を高めたり、決断力を付けるために重要なことは「あえて何もしない時間を確保する」ということで、この何もし...
勉強法 【仕事も勉強も】スタンディングデスク最強説。
今回はタイトルにある通り。「スタンディングデスク最強説」ということに関して解説していこうと思います。先に結論から伝えておくと。勉強や仕事において座って作業をする普通のデスクよりも、スタンディングデスクの方が生産性が高まり、より多くのメリット...
仕事 なぜ優秀な経営者は数学に強いのか。
今回はタイトルにある通り。「ビジネスと数学」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。これは僕が社会人の時に言われて知ったのですが、経営や自分でビジネスをして成功をしたいのであれば「数字に強くなれ」といわれたことがあ...