勉強法

勉強法

記憶力を約2倍も高める昼寝のススメ。

記憶力を高めるための方法として、まず覚えておいて欲しいのが「睡眠」。 よく徹夜で勉強したことは、脳に残らず、記憶から忘れられてしまうという風に言われています。 これは科学的によく言われていることで、人というのは寝ている間に脳の情報を整理...
勉強法

17週間継続する集中力を高める方法とは。

「集中力が続かない」そう思う人は結構多いと思います。本を読もうとしていたけど、ゲームをしてしまった。筋トレしようとしていたけど、スマホを触ってしまった。集中力が継続しない人は結構多いと思いますが、集中力を続ける方法として効果的なのが「タスク...
勉強法

学んだ内容をもう忘れなくする唯一の学習方法とは。

これは特定の方には伝えたことがあるんですが、学習には2つの種類があります。 ボクは幾度となく伝えていますが、やっぱり今だに多くもらう質問が「何から手をつけたらいいかわからない」という質問。 昨日もお伝えしましたが、この質問の比率が本当に...
勉強法

【勉強の重要性】知識さえ学んでいれば金はいくらでも稼げる。

前回からちょこちょこ「知識」に関してお届けしていますが、インターネットが普及して、ネット社会になってからは、情報が溢れるようになりました。 そのせいで、情報1つ1つの価値が薄まり、多くの人は知識への恩恵を感じられていないのかなと感じます。...
勉強法

一度勉強した本の内容を忘れない!長期記憶へ保存する3つの方法とは。

前回、大人になってから勉強すれば人生イージーモードである、という発信をしたところ、ちょくちょく、「ちゃんこまさんは、どのように勉強していますか?」ってな質問をもらいました。 基本的に勉強って、一度勉強したことを忘れてしまっては全く意味があ...
勉強法

大人になってから勉強すれば人生イージーモードだと言える科学的な理由

この間友人とあっている時に、「大人になってから勉強すれば、人生ってイージーモードだよね」ってな話をしてました。 誰しもが子供の頃って勉強すると思います。 いい中学に入るため。 いい高校に入るため。 いい大学に入るため。 皆が皆勉強...