ジャンクフードを９日間食べ続けると体に起こる悲惨すぎることとは。
今回はタイトルにある通り。 ジャンクフードを食べすぎると、体に起こる悲惨なことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言えば、「脳の機能が２０％低下し、身体的パフォーマン…
2019年11月
若い頃の苦労は買ってでもしろは嘘かホントか。科学の世界では答えが判明していた！
今回はタイトルにある通り。 「若い頃はいっぱい失敗した方が成功しやすい」なんてよく聞くことがありますし、よく会社なんかでは「若い頃の苦労は買ってでもした方がいい」なんて言われることがあります。 こ…
仕事だけの付き合い,人脈は人間関係を疲弊させることが判明。
今回はタイトルにある通り。 「仕事だけの付き合いや人脈」は人間関係を疲弊させて悪化させることを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 とは言っても、大方人間関係は選べるものではない仕事につ…
習慣を定着させ身につけるために欠かせないことが科学的に判明。
今回はタイトルにある通り。 「習慣を定着させる」ためには、とあることが必要だったことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 聞いてみれば「確かになぁ〜」って思わされるもので、習慣…
【心理学】アメリカの上位2.5％のお金持ち351人に共通していたあることとは。
今回はタイトルにある通り。 「アメリカのお金持ち上位2.5％の人たちに共通していたこと」を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 この研究は「上位2,5％の年収を誇る人を調査した結…
辛く苦しい状況を自力で乗り越える力を身につける方法
今回はタイトルにある通り。 辛く苦しい状況を自力で乗り越える方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法は２つで。 信念を持つこと 他人に親切にすること …
自己啓発にありがちな成功した姿をイメージするって本当に効果あるのか。
今回はタイトルにある通り。 「成功した姿をイメージする」っていうことに関して、本当に効果があるのか？はたまた、イメージに関してうまくいく条件ってなんなんのか？ってことを知ったので、それをシェアし…
上位2,5％の年収を誇る人を調査した結果！人のせいにする人ほど低収入だと判明！
今回はタイトルにある通り。 「人のせい」にする人ほど、年収が低い傾向にあることを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 根拠 これは心理学の中でも、金融心理学者というジャンルにおける…
【心理学】自分自身の能力や実力を素直に認められない人に襲ってくる４つの恐怖。
今回はタイトルにある通り。 自分自身や自分の能力を認められないと引き起こる４つの恐怖について知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言うと、自分を受け入れられず、認められない時…
【少額でOK】募金や寄付をすることで幸福度が高まることが判明！
今回はタイトルにある通り。 募金や寄付を「少額」でもすることによって幸福度が高まることを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 数々の論文なんかを見てますが、「他人のために」行動することは…
30歳までの人は、頭を使う仕事を午後に入れた方がいい説。
今回はタイトルにある通り。 「１９〜３０歳」前後の若い人は、頭を使う仕事を午後に入れた方が、脳機能の働きが高いので効率的に仕事ができるよーっていう研究を知ったので、それをシェアしておこうと思いま…
長く効く！２週間も効果が継続する２人称アファーメーションとは。
今回はタイトルにある通り。 自己暗示という意味のアファーメーション。 このアファーメーションの効果が２週間も持続する方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法って…