2021年03月

今回はタイトルにある通り。 「ストレス」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から先に伝えてしまうと、「アート」を触れたり見たりすることによって、ストレスレベルが…

今回はタイトルにある通り。 「メンタルコントロール」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から伝えてしまうと、メンタルコントロールがうまい人ほど自分自身の感情に対し…

今回はタイトルにある通り。 「精神的な疲れ」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず先に結論から伝えておくと。 タイトルにも書きましたが、精神的な疲れを感じると、僕…

今回はタイトルにある通り。 「メンタルを安定させる」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、「趣味」を見つけることがメンタルにとって…