勉強法

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たった5分で記憶力を10%高めるその場ですぐ出来るお手軽な方法とは。

今回はタイトルにある通り。「記憶力を高める」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に記憶力を高める、かつその場ですぐ気軽にできる方法を紹介しておくと「散歩」です。特に勉強後に散歩をするだけで記憶...
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睡眠学習って効果はあるの?科学の答えがこちら。

今回はタイトルにある通り。「睡眠学習」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。一応知らない人のために睡眠学習というものを解説しておくと。寝ている間に音声などを流しておくと、無意識に学習している、というのが「睡眠学習...
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読書の集中力を2倍も上げるための秘策とは。

今回はタイトルにある通り。「集中力を高める方法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、読書や勉強と言った「集中力を上げたい場合」においては「自然が多い場所」で取り組むことによって集中力を...
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仕事や勉強中にBGMを流すのはダメ?科学的な答えがこちら。

今回はタイトルにある通り。「BGM」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から伝えておくと、仕事の作業中や勉強中においてBGMを流すのはよくなく、認知機能や集中力が低下することがわかっています。なので...
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記憶力と暗記力を28%もアップさせる学習法とは。

今回はタイトルにある通り。「学習法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から伝えると、僕ら人間は「教えるつもり」で学習することによって、理解力や読解力が高まり、暗記する力が約30%ほども上がることが...
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限界を超えたい人は読むべき本「LIMITLESS 超加速学習」の感想レビュー!

今回はタイトルにある通り。「LIMITLESS 超加速学習 人生を変える「学び」の授業」見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思います。ジムクウィックさんが書いたこの「LIMITLE...
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独学大全の感想「独学はこれさえあれば何も要らない」【要約レビュー】

今回はタイトルにある通り。「独学大全」を読んだので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、感想をレビューしていこうと思います。まず初めに、この独学大全を読んだ感想の結論から言うと、「いいことは書いてある。だけどこの分厚い本...
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本の読み方で人生が思い通りになる「読書革命」の感想レビュー!

今回はタイトルにある通り。本の読み方で人生が思い通りになる「読書革命」を読んだので、まだ読んでいない人のために、その内容をざっくりと要約していきながら、感想をレビューしていこうと思います。まず結論の感想から伝えると、読書初心者で「読んだ本の...
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メンタリストDaiGo「悩む力」を読んだ感想レビュー!

今回はタイトルにある通り。メンタリストDaiGoさんが書いた「悩む力」天才にすら勝てる考え方を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思います。当然これまでDaiGoさんの本は数々読ん...
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10分間で超集中状態を作る方法!スマホにあるアプリだけでOK!

今回はタイトルにある通り。「集中力」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言うと、「テトリス」を10分間行うだけで、ストレスやプレッシャーを考えなくて済むぐらい集中することが出来る、ということ...
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頭を良くするには運動しかない。無駄を一切省いた効率的な運動の方法を6つの紹介!

今回はタイトルにある通り。 「頭を良くする方法」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 知っている人ならピンとくると思いますが、この「頭を良くするには運動しかない」っていうのは、ジョンレイティ教授が書いた「...
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【脳を鍛える】頭がいい人は足腰が強いという面白い研究をご紹介。

今回はタイトルにある通り。「脳を鍛える」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。今回も結論から伝えてしまうと。頭が良くなりたいだとか、脳を鍛えたいという場合は、「足腰」特に「下半身の力」を鍛えることが重...