
267人を対象に調べて判明した心理学的に正しい思い込みを無くす方法とは。
今回もタイトルにある通り。 思い込みを無くす方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 思い込みのことを心理学では「バイアス」という風に言いますのが、よく「バイアスがかかっている…
ちゃんこまドットコム
今回もタイトルにある通り。 思い込みを無くす方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 思い込みのことを心理学では「バイアス」という風に言いますのが、よく「バイアスがかかっている…
今回はタイトルにある通り。 睡眠の質を高める方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その睡眠の質を高める方法は、タイトルにもあるので結論から言うと「夢や目標を持つこと」 …
今回はタイトルにある通り。 僕らは普段生きていて、いろんな不安を抱くかと思います。 その不安が現実になる確率がすでにわかっていた、ということを知ってたので、それをシェアしておこうと思います。 結…
今回はタイトルにある通り。 心理学をもとにデータと数字で実証された、本当に効果のあるアファーメーションのやり方を知ったのでそれをシェアしておこうと思います。 よく自己啓発なんかで言われるアファーメ…
今回はタイトルにある通り。 常に不安感があり、不安に飲まれてしまいそうになる人に向けて、科学的に不安を対処する方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、これまたタ…
今回はタイトルにある通り。 「未来」に対する不安だったり、「今後」に対する不安だったり。 生きていればいろんな「不安」と向き合うことになりますが、不安対策に関して科学的に効果のあるトレーニング方法…
今回はタイトルにある通り。 英語でも、資格でもなんでも応用が効く「新しいスキル」を身につける時に重要なことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずは結論から伝えると。 …
今回はタイトルにある通り。 「習慣が定着するまでの期間」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言うと、習慣が定着するまでの期間は「習慣化させたいこと」にも…
今回はタイトルにある通り。 単純作業と頭脳労働の切り替えの話で、面白いことを知ったのでそれをシェアしておこうと思います。 結論から言えば、適切な仕事の切り替えのタイミングは人によって変わっ…
今回はタイトルにある通り。 他人に親切にしている人の方が、自己利益を求める自己中心的な人よりも、年収が高いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 合わせて親切にすることへの会…
今回はタイトルにある通り。 睡眠不足ってめちゃくちゃ悪影響で、寝てない時間が長ければ長いほど、仕事でミスすることが増えますよってことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 やっぱ…
今回はタイトルにある通り。 締め切り期限を守るためには、絶対に自分で期限を設定してはいけないっていう話を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 これは何も「タスクの締め切り」に関してだけ言…