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今回もタイトルにある通り。 １日のスケジュールの立て方に関する、結構面白い情報を知ったのでシェアしておこうと思います。 それが「偶然性プランニング」と呼ばれる方法を入れてスケジュールを立て…

今回もタイトルにある通り。 めんどくさい大変なタスクは「いつ終わらせるのがベストか？」っていうのを調べていて、結論「朝」だということを知ったので、その話をシェアしておこうと思います。 僕自…

今回はタイトルにある通り。 自分をコントロールできない人のための面白い研究を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その研究内容っていうのは、「自分をコントロールしようとすればする…

結構面白い論文を見つけました。 結構多くの人が「自分が無能」っていう風に勘違いしていて、そんな自分を好きになれないっていう人が多くいて。 僕も含めてなんですけど、そんな風に思ってしまうこと…

今回はタイトルにある通り。 「目覚まし音で起きる効果」っていうのがやばいことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まあ、端的に言えば、「寝起きが最悪になるし、集中力が発揮される…

今回はタイトルにある通り、自分に合う仕事の選び方がある程度わかったよって話を知ったでシェアしておこうと思います。 自分にあった仕事でなおかつ、幸せになれる仕事をみつけるためには「複雑さ」がキーパ…

まあいろんなブログやサイトなんかで、「朝活のオススメ」みたいなので、色々紹介していますが、今回はタイトルにもある通り、朝活ってこれだで十分だよねってものが見つかってるのでそれをシェアしておこうと思いま…

これはヤバイっすね。 自分も結構真剣に考えなくちゃいけない問題で。 タイトルにある通り「オフィスワーカーなどの座り仕事が多い人は、死亡リスクが高くなり、うつ病などメンタルにも悪影響」ってこ…

今回はタイトルにある通り。 旅行の思い出や記憶を本当に残したいのなら、スマホやデジカメなどで写真を撮らない方がいいってことを知ったのでそれをシェアしておこうと思います。 僕は結構旅行が好き…

これは結構面白いっすね。 っていうのも、「俺のこと嫌いかも」だとか、「なんだこいつ！？」って敵意がある表情ってあるじゃないですか。 または「こいつ俺のことにムカついてるな」とか。 あ…

今回もタイトルにある通り。 僕もそうなんですけど、結構な心配性。 この心配性に関して、そこまで「直さなくてもいい」かも知れないって話を聞いたのでシェアしておこうと思います。 しかも逆…

今回はタイトルにある通り。 正しい目標設定の立て方を知ったのでそれをシェアしておこうと思います。 正しい目標設定のたて方っていうのが、「回避目標をやめ、アプローチ目標に変える」ということ。…