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ゴールから逆算して考えるのって、科学的に正しいの？実は間違ってる？

今回はタイトルにある通り。「ゴールからの逆算」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。具体的に言えば「計画」ですかね。僕らって計画を立てるときもそう…

今回はタイトルにある通り。「運動」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。この運動ということに関しても当然そうなんですが、ポイントとなるのが「肥満体型の人た…

今回はタイトルにある通り。「やる気」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。特に今の時期なんかでは、テレワークやリモートワークなどで自宅で仕事をすることが増…

今回はタイトルにある通り。「早歩き」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言えば、早歩きをする人ほど、脳が大きく脳機能がおよそ２０％多く使えている…

今回はタイトルにある通り。「読書」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず結論から言えば「３つのステップ」を駆使することで、読書に関してのモチベーション…

今回はタイトルにある通り。「認知機能を高める食材」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。認知機能ってなんぞや？ってことですが、ざっくりといえば「脳の機能」…

今回はタイトルにある通り。「ストレス」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言えば、ストレスから逃げていいことはありません。というかストレ…

今回はタイトルにある通り。「自己啓発」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言えば、「自己啓発は逆効果」でしかありません。なんかこれから自…

今回はタイトルにある通り。「ゲーム」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。やっぱりゲームという存在は「脳機能」を向上させて、頭をよくしてくれる、っていうメ…

今回はタイトルにある通り。「自分に打ち勝つ」ための方法として、面白い方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。その方法っていうのもタイトルにある通りなんですが、「非合理性コン…

今回はタイトルにある通り。「発想力」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。発想力の重要性まず第一に。発想力ってすごく大事で。多くの人は、ア…

今回はタイトルにある通り。「イライラや不安、ストレス」といった感情に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論というか、アンサーはタイトルにある通りなんです…