
ストレスレベルを約66%も和らげる方法が画期的すぎる件。
今回はタイトルにある通り。 「ストレス」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から先に伝えてしまうと、「アート」を触れたり見たりすることによって、ストレスレベルが…
今回はタイトルにある通り。 「ストレス」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から先に伝えてしまうと、「アート」を触れたり見たりすることによって、ストレスレベルが…
今回はタイトルにある通り。 「副業」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 現代ではまだまだ「副業禁止」といった会社がある中で、今回紹介する研究では「副業禁止」がいかに…
今回はタイトルにある通り。 「メンタルコントロール」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から伝えてしまうと、メンタルコントロールがうまい人ほど自分自身の感情に対し…
今回はタイトルにある通り。 メンタリストDaiGoさんが書いた「悩む力」天才にすら勝てる考え方を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思いま…
今回はタイトルにある通り。 「集中力」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言うと、「テトリス」を10分間行うだけで、ストレスやプレッシャーを考えな…
今回はタイトルにある通り。 「妄想」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言うと、妄想はしたほうがいいです。 タイトルでも書いていますが、妄想や空想をするこ…
今回はタイトルにある通り。 「精神的な疲れ」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず先に結論から伝えておくと。 タイトルにも書きましたが、精神的な疲れを感じると、僕…
今回はタイトルにある通り。 「メンタルを安定させる」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、「趣味」を見つけることがメンタルにとって…
今回はタイトルにある通り。 「スマホを触りすぎると頭が悪くなる」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言うと、スマホを見すぎたり触りすぎたりすると、…
今回はタイトルにある通り。 「デブは仕事ができない」ということが巷ではささやかれますが、このことに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から先に伝えておくと、デブは仕…
今回はタイトルにある通り。 showroom代表の前田裕二さんが書いた「人生の勝算」を読んだので、まだ読んでいない人のためにざっくり要約していきながら、感想をレビューしていこうと思います。 まず先に…
今回はタイトルにある通り。 樺沢紫苑さんが書いた「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」を読んだので、まだ読んでいない人のためにざっくりと分かりやすく要約していきながら、感想をレビューし…