スマホを仕事中は絶対に見るな！約4秒見るだけで作業効率が劇落ちする！
今回はタイトルにある通り。 仕事中にスマホを見ると、作業効率が劇落ちするという面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言えば、集中して仕事をパパッと終わらせ…
自制心を保つための方法！１００均にある鏡が超効果的に使えることが判明！w
今回はタイトルにある通り。 自制心を保つ方法として、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 自制んを保つとなると、ダイエット中に甘いものを食べないだとか、揚げ物などの高…
イライラが収まらない時に試したい！ミシガン大学が伝えた３つのいらいら解消法！
今回はタイトルにある通り。 イライラが収まらない時の解消法として、面白い方法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずは結論から伝えると「ジェネリックユー」という方法。 根拠…
脳に良い影響を与えるテレビゲームの特徴がこちら！マイクラやSPマリオなど
結構僕自身少し前からゲームにはまっていて。 スマホなどのゲームはやらなくなったけど、PS４などの据え置き機では結構やっていて。 もっぱら最近はまっているのがモンハン。 PS４になって…
習慣化をデザインし直してみた！１日の仕事スケジュールモデル公開とそのコツとは。
結構今回は自己満足的な記事で。 誰かのためにこの記事を書くってよりは、自分自身のためにこの記事を書くって感じで、１日のスケジュールと習慣の改善を図るためのこの記事を書いています。 というの…
自己啓発本を読んでも人生は全く変わらないことが判明してたww
今回はタイトルにある通り。 自己啓発本を読んでも人生は全く変わらないってことが、すでに判明していたことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 一応この根拠となるのは「本」による研…
【スタンフォード式】記憶力を全米チャンピオンレベルに鍛えるトレーンング法！
今日はタイトルにある通り。 嘘みたいな本当の話で、「記憶力を高める方法」に関して面白いことを知ったので、それシェアしておこうと思います。 これからこの根拠をお伝えしますが、具体的に言えば「…
【予定の立て方】タスクは早めに終わらせるvs遅めに終わらせるに結論が出た話。
僕自身も結構悩んでいたことで。 スケジュールの立て方として、予定は先に終わらせるべきなのか、後に終わらせるべきなのかっていうのを結構迷っていました。 ただ、この予定の立て方に関して、結論が…
科学的にジャンクフードをやめる超かんたんな方法！２分間あることをするだけ！
今回は僕自身が結構悩んでいたことで。 それが「昼ごはんを食べると一気にやる気やモチベーションが下がる」ということ。 眠くなったり、意思決定力が下がったり。 これに対してめちゃくちゃ悩…
【正しい買い方】16％ほど理解できない本を買うのがオススメ。
今回はタイトルにある通り。 自分に合う正しい本の買い方を知ったので、それをシェアしておこうと思います。 よく「自分にあった本」を買う際に、どれぐらいわからない内容があればいいのか？ってこと…
速読は出来ない！嘘であることが判明ww
今回はタイトルにある通り。 速読は科学的には出来ないと否定され、嘘である可能性が非常に高いってことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 「嘘である可能性が高い」っていうのは、な…
幸せになるためには筋トレが最強であるという１つの証明。
今回はタイトルにある通り。 幸せになるためには筋トレが最強だった、ということを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 出版されている本なんかで「筋トレは最強のソリューションである」…