
この方法は、誘惑に弱いと自覚してる人にぜひ試してみてほしい。
今回はタイトルにあるとおり。 「自制心」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「自分と他人の利益を考える」という方法。 ちょっと…
ちゃんこまドットコム
今回はタイトルにあるとおり。 「自制心」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「自分と他人の利益を考える」という方法。 ちょっと…
今回はタイトルにあるとおり。 「ジャンクフード」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言ってしまえば、マジでジャンクフードはやめた方がいい。 …
今回はタイトルにあるとおり。 「想像力」を高める方法に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「熟成させる」っていう方法。 アイデア…
今回はタイトルにあるとおり。 「鬱になりやすい人」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論を言ってしまうと、「スマホ上で色々なアプリを立ち上げて、マルチタ…
今回はタイトルにあるとおり。 「失敗」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずは結論から。 失敗への恐怖を心理的に楽にする方法っていうのの1つで、心…
今回はタイトルにあるとおり。 「睡眠」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが「段階的リラクゼーション法」というもので。 夜不安にな…
今回はタイトルにある通り。 「気にしいな性格」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言う前に、この研究の元になった研究者のコメントがかなり気にし…
今回はタイトルにある通り。 「他人と比較してしまう癖」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言えば、比較グセがある人ほど、IQが下がってしまい頭がバ…
今回はタイトルにある通り。 ゲームに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 僕もよくやっていたCODシリーズやバトルフィールドなどのゲーム類。 これをやると…
今回はタイトルにある通り。 「チェス」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から伝えておくと。 チェスをすることによって、論理的思考力や集中力を高…
今回はタイトルにある通り。 「ゴールからの逆算」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 具体的に言えば「計画」ですかね。 僕らって計画を立てるときもそう…
今回はタイトルにある通り。 「運動」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 この運動ということに関しても当然そうなんですが、ポイントとなるのが「肥満体型の人た…