メンタル 茂木健一郎「最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング」の感想レビュー
今回はタイトルにある通り。茂木健一郎氏が書いた「最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング」を読んだので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、感想をレビューしていこうと思います。先に感想のほうを結論から伝えておくと、この本結...
ちゃんこま
メンタル 
モチベーション 仕事のやる気を５倍もアップさせる驚きの休日の過ごし方とは。
今回はタイトルにある通り。「休日の取り方」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えていくと、仕事のやる気をアップさせる休日の取り方というのは「３c」と呼ばれる要素を入れ込むと、およそ11週間、3ヶ...
モチベーション 夢や目標は口に出した方が達成しやすくなる？科学的な答えがこちら。
今回はタイトルにある通り。「夢や目標というのは、口に出して言った方が達成しやすくなるのかどうか」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から伝えてしまうと、「夢や目標は口に出して周りの人に伝...
メンタル 本音レビュー「なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト」を読んだ感想。
今回はタイトルにある通り。本田晃一氏が書いた「なんか勝手に人生が良くなるやめることリスト」を読んだので、まだ読んでいない人のために、ざっくりと要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思います。さきにこの本の感想を伝えておくと、現代...
仕事 【効果的なのはどっち？】フットインザドアとドアインザフェイスの違いとは。
今回はタイトルにある通り。「フットインザドア」と「ドアインザフェイス」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。よく交渉術や営業、セールスなんかで登場する心理テクニックのこの２つ。でも疑問に思うのは、「どちらの方が効...
健康 同僚や上司と一瞬で仲良くなれる「共通点を見つける」極意とは
今回はタイトルにある通り。「同僚や上司と仲良くなる方法」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。多くの人が「仲良くなるためには共通点を見つけること」という風に言っていますが、確かに共通点を見つけることは人と人とが...
仕事 科学的にみた「最高の仕事と職場」とは一体なんなのか。
今回はタイトルにある通り。「最高の職場と仕事」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から言えば、最高の仕事や職場というのは、「どんな仕事をするか」ということより「どんな人と働くか？」ということが重要...
読書 人見知りの人を改善したい人には必ず見てほしい記事。
今回はタイトルにある通り。「人見知り」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。よく人見知りを治すためには「聞き上手になること」という風に言われることがありますが、これに間違いはなかったとしても、疑問が1つ残ります...
メンタル 流されやすい性格を改善したい人に一度読んでほしい記事。
今回はタイトルにある通り。「流されやすい性格」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から行ってしまうと、そもそもの話、おおよそ30%の人が流されやすい性格であることが分かっています。なので、あなただけ...
仕事 ORIGINALS:誰もが「人と違うこと」ができる時代を読んだ感想レビュー！
今回はタイトルにある通り。アダムグラントさんが書いた「ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代」を読んだので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思います。まず本書のORIGI...
メンタル 辛い過去やショックな出来事から最速で立ち直る「再評価法」とは？
今回はタイトルにある通り。「ショックな出来事から立ち直るための方法」として面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言うと、「認知的再評価を行い、イヤな記憶を思い出すこと」が立ち直るためには効果的だということが分かっ...
仕事 人付き合いが苦手な人が上司や同期と一瞬で仲良くなるある方法とは
今回はタイトルにある通り。「人付き合い」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えてしまうと。一瞬で仲良くなるためのとある方法というのが「一緒に同じことをする」ということ。まあ、これはよくあるミラー...