モチベーション

今回はタイトルにある通り。 「明晰夢」に関して面白いコトを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言ってしまうと、夢の中で自由な行動をとる、夢を自在にコントロールする３つの方法というのは、 リアリティテスト ...

今回はタイトルにある通り。 「好奇心」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言ってしまうと、好奇心が強い人と言うのは、一見すると危ない選択であっても行動する勇気があり。 「リスク」を積極的に...

今回はタイトルにあるとおり。 「自制心」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「自分と他人の利益を考える」という方法。 ちょっと意味がわからないと思いますが、誘惑に弱いと感じている...

今回はタイトルにある通り。「ゴールからの逆算」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。具体的に言えば「計画」ですかね。僕らって計画を立てるときもそうですが、ゴールから逆算して考えるパターンと目の前から考えるパター...

今回はタイトルにある通り。 「やる気」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 特に今の時期なんかでは、テレワークやリモートワークなどで自宅で仕事をすることが増えている時期でもあるので。 自宅にいながらにし...

今回はタイトルにある通り。「思い込み」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。よく自己啓発なんかで「理想とするイメージを思い込むだけで成功できる」なんて言われることがありますが、あれって大体科学的根拠がない。セル...

今回はタイトルにある通り。 「友達は必要かどうか」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 よく「友達なんて必要ない」だとか、「人脈が大切」だとか、いろんな意見があったりしますが、社会科学的に見てみると、実は...

今回はタイトルにある通り。 「固定概念」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 タイトルでも伝えていますが「間違った固定概念、特に固定知能観を持つ人は、物事がうまくいくほどその出来事に怖くなってしまい、自ら...

今回はタイトルにある通り。 「モチベーション維持」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが「フィードバックを得る」ということ。 これは至極当たり前のような感じがしますが、めちゃくちゃ大...

今回はタイトルにある通り。「独り言」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず結論から言えば、独り言の効果に関して集中力アップに効果的であるという研究結果が出ています。当然電車内や図書館など、静かにしなければい...

今回はタイトルにある通り。 「セルフイメージの書き換え」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論からそのセルフイメージを書き換える方法を伝えておくと。 「ステレオタイピング」という方法で、３０秒か...

今回はタイトルにある通り。「若い頃はいっぱい失敗した方が成功しやすい」なんてよく聞くことがありますし、よく会社なんかでは「若い頃の苦労は買ってでもした方がいい」なんて言われることがあります。この「若い頃は苦労した方が成功しやすいのか？」とい...