メンタル Q.学生時代はアルバイトor学業どちらをすべきか。A.アルバイトした方が将来のためになる。
今回はタイトルにあるとおり。
「アルバイト」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まずよくある議論で「学生時代はアルバイトをすべきかどうか？」ってな議論がよくあると思います。
学校によっては「アルバイト...
読書
メンタル 
習慣 幼稚園に子供を通わす前に、家事をさせた方が将来成功しやすい子供になることが判明w
今回はタイトルにあるとおり。
「教育」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まず結論から言えば、３〜４歳の時に「家事」をやらせた方がいいです。
全国の母ちゃんは、まず子供に「家事」を手伝ってもらいましょ...
仕事 「これだから今の若い奴はダメなんだ」←これを言ってる奴の老害の方が無能だという事が判明w
今回はタイトルにあるとおり。
「思い込み」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
その思い込みっていうのが、「ステレオタイプ驚異」と呼ばれるもので。
これを持ってしまうと、能力がガクッと下がり、ベストなパ...
勉強法 集中力を維持するのに、絶対に食べてはいけない食品がこちら。
今回はタイトルにあるとおり。
集中力に関して、面白いことを知ったので、シェアしておこうと思います。
まず結論から言うと。
集中力を維持していくためには、絶対に食べてはいけない食材っていうのは「ジャンクフード」です。
もっと具体的に言...
健康 じゃがいもっていう食材はヤバい食べ物なのかもしれない。
今回はタイトルにあるとおり。「じゃがいも」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず結論から言うと、じゃがいもはやばいです。じゃがいもを食べることによって、「睡眠の質」の改善や「ダイエット効果」なんかも期待でき...
モチベーション この方法は、誘惑に弱いと自覚してる人にぜひ試してみてほしい。
今回はタイトルにあるとおり。
「自制心」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
その方法っていうのが、「自分と他人の利益を考える」という方法。
ちょっと意味がわからないと思いますが、誘惑に弱いと感じている...
健康 科学的に今すぐにジャンクフードをやめた方がいい３つの理由。
今回はタイトルにあるとおり。「ジャンクフード」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言ってしまえば、マジでジャンクフードはやめた方がいい。ジャンクフードをわずか１週間食べ続けると、脳機能が低下してしまう...
仕事 【良いアイデアを出す】想像力を高めるのに効果的な方法が「時間を置く」＋「シャワー」だった件。
今回はタイトルにあるとおり。
「想像力」を高める方法に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
その方法っていうのが、「熟成させる」っていう方法。
アイデアや問題解決において、すぐに答えを求めるのではなく、い...
メンタル 鬱になりやすい人のスマホの使い方には、ある共通したヤバイ特徴があった。
今回はタイトルにあるとおり。「鬱になりやすい人」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論を言ってしまうと、「スマホ上で色々なアプリを立ち上げて、マルチタスクをしがちな人」ほど、うつ傾向に高いことがわかっていま...
メンタル 失敗への恐怖をなるべく心理的に楽にする系統的脱感作法！めちゃラクver！
今回はタイトルにあるとおり。
「失敗」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まずは結論から。
失敗への恐怖を心理的に楽にする方法っていうのの１つで、心理療法なんかで用いられている方法の「系統的脱感作法」...
健康 不安になって夜眠れなくなった時に試して欲しい【段階的リラクゼーション法】
今回はタイトルにあるとおり。
「睡眠」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
その方法っていうのが「段階的リラクゼーション法」というもので。
夜不安になって眠れなくなった時なんかに試してみて欲しい方法です...
メンタル 【他人の目がどうでもよくなる】気にしいな性格を直す３つの方法！
今回はタイトルにある通り。「気にしいな性格」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず結論から言う前に、この研究の元になった研究者のコメントがかなり気にしいな性格の人にとって勇気を与える言葉だと思ったので紹介し...