勉強法 【仕事も勉強も】スタンディングデスク最強説。
今回はタイトルにある通り。「スタンディングデスク最強説」ということに関して解説していこうと思います。先に結論から伝えておくと。勉強や仕事において座って作業をする普通のデスクよりも、スタンディングデスクの方が生産性が高まり、より多くのメリット...
勉強法 
仕事 なぜ優秀な経営者は数学に強いのか。
今回はタイトルにある通り。「ビジネスと数学」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。これは僕が社会人の時に言われて知ったのですが、経営や自分でビジネスをして成功をしたいのであれば「数字に強くなれ」といわれたことがあ...
仕事 仕事で成果を出すためにはどれぐらいの運動が必要なのか。
今回はタイトルにある通り。「仕事と運動」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、「1日75分間」の運動を取り入れると仕事へのパフォーマンスが高まり、健康的になることが分かっています。さらに...
モチベーション 成功している人のマネをするって本当に効果あるのか。
今回はタイトルにある通り。「成功している人のマネをする」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。よく言われますよね。「成功している人を良く観察して真似ろ。そうすれば成功に近づく」だとか。はたまた、よく武...
仕事 趣味や好きなことを仕事にするうえで大切な2つのポイントとは。
今回はタイトルにある通り。「趣味や好きなことを仕事にする」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。僕のブログをよく見てくれている人ならわかると思いますが、よく言われるような「好きなことを仕事にするには誰よ...
メンタル 心やメンタルを強くするにはやっぱり運動するのが最強だった件。
今回はタイトルにある通り。「心やメンタル」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、心やメンタル、精神面を鍛えるためには「運動」が効果的で、その中でも体感トレーニングやバランス感覚を取るため...
メンタル 人付き合いが苦手な人こそ成功しやすい理由。
今回はタイトルにある通り。「人付き合い」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、人付き合いが苦手なのであれば「一人になる」ことによって幸福度の増加や自己成長など、あらゆるメリットがあること...
モチベーション 依存症さえ乗り切れる最強のモチベーション管理法！
今回はタイトルにある通り。「モチベーションの維持」や「目標達成」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。このモチベーション管理の方法は実際かなり強力で。先に結論から伝えておくと、その方法というのが「MI」...
仕事 時短テクニックって本当に効果あるの？科学の答えがコチラ。
今回はタイトルにある通り。「時短テクニック」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、世の中にはあらゆる時短テクニックが存在していますが、あまり効果がないどころかむしろ逆効果になりえる、とい...
習慣 鏡を見る回数が増えると自分に自信が持てなくなっていく話。
今回はタイトルにある通り。「鏡を見ることによって自身が持てなくなる」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、鏡を見ると自分に自信が持てなくなる傾向にあり、より不安が増大することが...
仕事 昼に急激に眠気に襲われるときってどう対策したらいいの？
今回はタイトルにある通り。「昼の眠気」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、昼時に急激に眠気に襲われる人は「脂肪分」を取ることを控えると眠気に襲われなくなる可能性が高くなります。よく「炭...
メンタル 寝つきが悪い、気分が落ち込んでいる人は○○が効果的だと判明。
今回はタイトルにある通り。寝つきが悪いという不眠症の人や、気分が落ち込んでいる、うつ傾向がある人に対して面白い対処法を知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、「太陽の光を浴びる」ということによって、抑うつ傾向...