健康 お酒を１ヶ月間辞めるだけで、エグいほど効果がある件について。
面白いことをインプットしたのでシェアしたいと思います。
それが「お酒を１ヶ月間禁酒した実験」というのがあって、その効果がえげつないという話。
多分これを聞いたら１ヶ月だけでもいいからお酒を止めようって感じるのかも。
それぐらい効果の範...
2019-08
健康 
勉強法 Kindle本をオーディオブック化する方法！iphoneの画面オフでもOK！
最近流行りのオーディブルやオーディオブック。
いわゆる音声で書籍を朗読してくれるって機能。
この音声での朗読をKindle書籍でやってくれないか？って思って調べたわけですが、方法としてあることにはあって。
その方法っていうのを調べてみ...
ネットビジネス ノウハウコレクターを脱出するために見直すべき2つのポイント
やっぱり日本人って勤勉だなぁと思います。
皆勉強は好きだし、自分のためや会社のために学ぶことを怠らない。
僕の友人なんかは、もう5年以上前になりますが、不動産の仕事をしながら、宅建の資格を取るために勉強していて、１２時間労働+３〜４時間...
国内旅行 出雲大社に行ってきた感想。ちょっと不思議な出来事が起こった話も
「【鳥取県旅行】鳥取砂丘と浦富海岸を訪れたら魅力が溢れまくってた。」
この日の次の日。
本来は石見銀山に行く予定だったのですが、台風が夕方から直撃するとのニュースを受け、急遽変更することに。
止まっていたホテルのある程度近くの距離にあ...
勉強法 記憶力を約２倍も高める昼寝のススメ。
記憶力を高めるための方法として、まず覚えておいて欲しいのが「睡眠」。
よく徹夜で勉強したことは、脳に残らず、記憶から忘れられてしまうという風に言われています。
これは科学的によく言われていることで、人というのは寝ている間に脳の情報を整理...
国内旅行 【世界遺産】島根県の石見銀山に行ってみたら、実はヤベェ山だった件。
「出雲大社に行ってきた感想。ちょっと不思議な出来事が起こった話も」
あいにくの台風が来ていたこともあって、ちょっと観光して２日目を終了したわけですが、旅行の３日目である翌日。
今回の旅の目的である、島根県にある世界遺産：石見銀山へ行って...
勉強法 17週間継続する集中力を高める方法とは。
「集中力が続かない」そう思う人は結構多いと思います。本を読もうとしていたけど、ゲームをしてしまった。筋トレしようとしていたけど、スマホを触ってしまった。集中力が継続しない人は結構多いと思いますが、集中力を続ける方法として効果的なのが「タスク...
国内旅行 【鳥取県旅行】鳥取砂丘と浦富海岸を訪れたら魅力が溢れまくってた。
ボクの目標である「世界遺産」を回ること。
これまでいろんな場所に行ってきましたが、今回は島根県の石見銀山に行ってきました。
ただ石見銀山に行くだけのために、中国地方に行くのはもったいないということで、初日は鳥取県に観光しにいきました。
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勉強法 学んだ内容をもう忘れなくする唯一の学習方法とは。
これは特定の方には伝えたことがあるんですが、学習には2つの種類があります。
ボクは幾度となく伝えていますが、やっぱり今だに多くもらう質問が「何から手をつけたらいいかわからない」という質問。
昨日もお伝えしましたが、この質問の比率が本当に...
勉強法 【勉強の重要性】知識さえ学んでいれば金はいくらでも稼げる。
前回からちょこちょこ「知識」に関してお届けしていますが、インターネットが普及して、ネット社会になってからは、情報が溢れるようになりました。
そのせいで、情報1つ1つの価値が薄まり、多くの人は知識への恩恵を感じられていないのかなと感じます。...
勉強法 一度勉強した本の内容を忘れない！長期記憶へ保存する３つの方法とは。
前回、大人になってから勉強すれば人生イージーモードである、という発信をしたところ、ちょくちょく、「ちゃんこまさんは、どのように勉強していますか？」ってな質問をもらいました。
基本的に勉強って、一度勉強したことを忘れてしまっては全く意味があ...
勉強法 大人になってから勉強すれば人生イージーモードだと言える科学的な理由
この間友人とあっている時に、「大人になってから勉強すれば、人生ってイージーモードだよね」ってな話をしてました。
誰しもが子供の頃って勉強すると思います。
いい中学に入るため。
いい高校に入るため。
いい大学に入るため。
皆が皆勉強...