習慣

今回はタイトルにある通り。「物事が続かない」「継続するのが苦手」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。先に結論から伝えておくと、「継続できない」や「物事が続かない」というのは、その人の問題ではなく、自然...

今回はタイトルにある通り。「習慣化」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。習慣においての最終奥義の定義いつもなら先に結論から伝え、その根拠を伝えていく流れで記事を書いていますが、今回は少しテイストを変えて「習慣に...

今回はタイトルにある通り。「習慣化」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。今回は「習慣の強度」に関しての話で、結論から先に行ってしまうと、習慣化のテクニックとして最も強度を高める方法が「お手軽か否か」ということが...

今回はタイトルにある通り。「新しいことを始めるのに最適な時間帯」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。まず先に結論から伝えておくと、新しいことにチャレンジする際に最適な時間帯というのは存在しています。こ...

今回はタイトルにある通り。ベンジャミンハーディさんが書いた「FULL POWER：科学が証明した自分を変える最強戦略」を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思います。さきに結論とし...

今回はタイトルにある通り。「スマホを触りすぎると頭が悪くなる」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。結論から言うと、スマホを見すぎたり触りすぎたりすると、頭が悪くなりバカになります。さらに言うと、これ...

今回はタイトルにある通り。「習慣が10割」を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと分かりやすく要約していきながら、感想レビューを書いていこうと思います。まず初めに結論から伝えておくと。「習慣が人生のほとんどを決める」このことに関して...

今回はタイトルにある通り。「AI分析でわかったトップ5％社員の習慣」を見たので、まだ読んでいない人のためにざっくりと分かりやすく要約していきながら、その感想とレビューをしていこうと思います。まず結論から言ってしまうと、最近見た本の中でかなり...

今回はタイトルにある通り。書籍「結果を出し続ける人が夜やること」を読んだので、まだ読んでいない人のためにざっくりと分かりやすく要約していきながら、その感想をレビューしていこうと思います。まあ結論から言えば、あんまりお勧めはしないですね。タイ...

今回はタイトルにある通り。「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティンを見たので、まだ読んでいない人のためにわかりやすく、そしてざっくりと要約していきながら、その感想とレビューを書いていこうと思います。まず結論から行ってしまうと、「朝1...

今回はタイトルにある通り。「複利で伸びる１つの習慣」を読んだので、まだ読んでいない人のためにわかりやすく要約し解説していきながら、最後にこの本の感想とレビューをしていこうと思います。結論：習慣を作り出すための方法まずこの「複利で伸びる１つの...