朝一の仕事選びは５分程度で終わる簡単なものから始めると集中力が上がるって話。
「朝一の仕事選び」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 タイトルにある通りで結論も出ているんですが、朝一の仕事は「簡単なものから」取り組んでいったほうが、仕事にお…
読書
作業効率が20％も上がる！仕事が捗る部屋の作り方4ステップ！
今回はタイトルにある通り。 「仕事が捗る部屋作り」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まず結論から言うと、 専用スペースを作る 部屋をカス…
ルーティン化することは本当に効果があるのか？＋科学的に正しい決め方とは？
今回はタイトルにある通り。 「ルーティン化することは本当に効果があるのか？」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 このルーティン化が本当に効果があ…
潜在意識に強烈に働きかけ楽にやる気を出す！シンプルver
今回はタイトルにある通り。 潜在意識に働きかけ、即行動するためのシンプルな方法について、面白いことを知ったので、それを紹介しておきます。 まず結論から伝えておくと。 以下の５つのステ…
潜在意識を味方につけ即行動できる人間になるための６つのステップ
今回はタイトルにある通り。 「即行動できる人間になる方法」として面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 これもやばい集中力の中から取り上げられていた方法で、結構面白いな…
自分を意のままに操る５ステップ計画術！
今回はタイトルにある通り。 タスク管理や計画術の中で、自分を意のままに操る面白い方法を「やばい集中力」という本から知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずは結論から伝えておくと…
頭が良くなる食事法まとめ
今回はタイトルにある通り。 「頭が良くなる食事法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 やっぱり「頭＝脳」に関して調べていくと、どうしてもぶち当たる壁っていう…
たった１５分で集中力を回復させる粗々しいけど効果抜群な方法。
今回はタイトルにある通り。 「集中力を短時間で回復させる方法」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「息切れを起こすぐらい激しい運動を…
寝つきが悪い人にぜひ試してみてほしい！アメリカ陸軍式の睡眠法！
今回はタイトルにある通り。 寝つきが悪い人に向けて面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、アメリカの陸軍がパイロットの人に向けて開発したとされる睡…
コーヒーの知られざる効果と飲むときの注意点とは。
今回はタイトルにある通り。 僕も大好きな「コーヒー」に関して、知られざる効果と飲むときの注意点について、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 コーヒーの効果 まずこの効…
書籍「やばい集中力」紹介！感想レビュー
今日は最近読んだ中でも結構面白かった「やばい集中力」に関して、紹介しておこうと思います。 うん。結構面白かったっす。 なのでこの記事は、まだ見ていない人のため、前半に「書籍：やばい集中力」…
科学的がジャッジ！働きすぎな人の特徴と改善点とは？
今回はタイトルにある通り。 「働きすぎな人の特徴と改善点」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 この働きすぎかどうかっていうのは、当然いろんな定義があって。…