不安や恐怖、トラウマを克服する心理療法テクニックを紹介
今回はタイトルにある通り。 「不安や恐怖心、トラウマを克服するためのテクニック」として面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、トラウマや恐怖心、不安とい…
読書
悲観的でネガティブな性格を一瞬で直す方法を解説しようと思う。
今回はタイトルにある通り。 一見すると悪いような印象のある「悲観的」や「ネガティブ思考」といった性格に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 悲観的な性格の人やネガティブな…
遅刻をする人や時間を守れない人ほど優秀だということが判明。
今回はタイトルにある通り。 「時間が守れない人のメリット」に関して面白いことが判明したので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、時間が守れないというのは一見すると社会人には…
無駄になる努力と無駄にならない努力との科学的な違いとは。
今回はタイトルにある通り。 「努力」に関して面白いことが判明したので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、努力には「無駄になる努力」と「無駄にならない努力」というものが存在…
継続は力なりは間違い！科学が導く正しい答えがコチラ。
今回はタイトルにある通り。 「継続は力なり」ということに関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 タイトルにもありますが、先に結論から伝えておくと「継続は力なり」というのは、…
働きすぎな人に共通する2つの特徴とは。
今回はタイトルにある通り。 「働きすぎな人の特徴」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、働きすぎな人にはある特徴があって。 それは 知的労働…
落ち込んだり気分が優れない時はマジで自然を歩きなって話。
今回はタイトルにある通り。 「落ち込んだときの対処法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、落ち込んだり、気分が優れなかったり、はたまたメンタ…
ゼッタイにやるな！達成率が激減する3つの目標設定とは。
今回はタイトルにある通り。 「やってはいけない目標設定」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、やってはいけない3つの目標設定というのは 明確…
【ビッグマウス】夢を口にすることは科学的に正しいのか。
今回はタイトルにある通り。 「夢や目標を大々的に発表するビッグマウス」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、この夢や目標を大々的に発表するビッ…
幸福度が上がる休日の過ごし方！3つのポイントが大切だと判明。
今回はタイトルにある通り。 「幸福度が高まる休日の過ごし方」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、幸福度が高まる休日の過ごし方は 挑戦 コン…
ネガティブ思考に陥ったとき、力に変える科学的な方法。
今回はタイトルにある通り。 「ネガティブ思考を力に変える方法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 先に結論から伝えておくと、ネガティブ思考を力に変えるためには、まず「…
ネガティブVSポジティブ！成功しやすい人の結論がこちら。
今回はタイトルにある通り。 「ネガティブとポジティブ」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 タイトルにもありますが、先に結論から伝えておくと、ネガティブとポジティブとで…