自分を意のままに操る５ステップ計画術！
今回はタイトルにある通り。 タスク管理や計画術の中で、自分を意のままに操る面白い方法を「やばい集中力」という本から知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずは結論から伝えておくと…
読書
頭が良くなる食事法まとめ
今回はタイトルにある通り。 「頭が良くなる食事法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 やっぱり「頭＝脳」に関して調べていくと、どうしてもぶち当たる壁っていう…
たった１５分で集中力を回復させる粗々しいけど効果抜群な方法。
今回はタイトルにある通り。 「集中力を短時間で回復させる方法」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、「息切れを起こすぐらい激しい運動を…
寝つきが悪い人にぜひ試してみてほしい！アメリカ陸軍式の睡眠法！
今回はタイトルにある通り。 寝つきが悪い人に向けて面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、アメリカの陸軍がパイロットの人に向けて開発したとされる睡…
コーヒーの知られざる効果と飲むときの注意点とは。
今回はタイトルにある通り。 僕も大好きな「コーヒー」に関して、知られざる効果と飲むときの注意点について、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 コーヒーの効果 まずこの効…
書籍「やばい集中力」紹介！感想レビュー
今日は最近読んだ中でも結構面白かった「やばい集中力」に関して、紹介しておこうと思います。 うん。結構面白かったっす。 なのでこの記事は、まだ見ていない人のため、前半に「書籍：やばい集中力」…
科学的がジャッジ！働きすぎな人の特徴と改善点とは？
今回はタイトルにある通り。 「働きすぎな人の特徴と改善点」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 この働きすぎかどうかっていうのは、当然いろんな定義があって。…
自分探しの旅で海外に行くことは本当に効果があるのか。
今回はタイトルにある通り。 自分探しのシーンで、よく海外に放浪したり、旅をしたりする人がいますが、それが本当に効果があるのか？ってことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 僕自…
科学的に正しい２４時間を１２０％使うための時間管理の方法
今回はタイトルにある通り。 時間管理の方法に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 まずそもそも時間が「足りない」という風に感じるロジックとして、現在の科学の中…
たった５０回やるだけで５０％もアップする記憶力を鍛える方法！
今回はタイトルにある通り。 記憶力を鍛えてアップさせる手軽で面白い方法を知ったので、それをシェアしておこうと思おいます。 結論から言うと、レッグエクステンションを記憶したい物事に取り掛かる…
集中力がない人に特にオススメしたい！集中力を５分間で３５％高めることができる方法！
今回はタイトルにある通り。 「集中力がない人」でも、集中力を高めるための効果的で面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 その方法っていうのが、タイトルにもある通りで「ラ…
ポジティブ思考の闇。無理なプラス思考は年収を下げ自制心を無くす危険性
今回はタイトルにある通り。 ポジティブ思考の闇に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。 結論から言うと、ポジティブ志向になろうとすればするほど、年収が低くなり、…