記憶力を約２倍も高める昼寝のススメ。
記憶力を高めるための方法として、まず覚えておいて欲しいのが「睡眠」。 よく徹夜で勉強したことは、脳に残らず、記憶から忘れられてしまうという風に言われています。 これは科学的によく言われてい…
読書
17週間継続する集中力を高める方法とは。
「集中力が続かない」 そう思う人は結構多いと思います。 本を読もうとしていたけど、ゲームをしてしまった。 筋トレしようとしていたけど、スマホを触ってしまった。 集中力が継続しない人は結構多いと…
学んだ内容をもう忘れなくする唯一の学習方法とは。
これは特定の方には伝えたことがあるんですが、学習には2つの種類があります。 ボクは幾度となく伝えていますが、やっぱり今だに多くもらう質問が「何から手をつけたらいいかわからない」という質問。 …
【勉強の重要性】知識さえ学んでいれば金はいくらでも稼げる。
前回からちょこちょこ「知識」に関してお届けしていますが、インターネットが普及して、ネット社会になってからは、情報が溢れるようになりました。 そのせいで、情報1つ1つの価値が薄まり、多くの人は知識…
一度勉強した本の内容を忘れない！長期記憶へ保存する３つの方法とは。
前回、大人になってから勉強すれば人生イージーモードである、という発信をしたところ、ちょくちょく、「ちゃんこまさんは、どのように勉強していますか？」ってな質問をもらいました。 基本的に勉強って、一…
大人になってから勉強すれば人生イージーモードだと言える科学的な理由
この間友人とあっている時に、「大人になってから勉強すれば、人生ってイージーモードだよね」ってな話をしてました。 誰しもが子供の頃って勉強すると思います。 いい中学に入るため。 いい高…
【エッセンシャル思考：最小の時間で成果を最大化させる】感想レビュー
グレッグマキューン著者の「エッセンシャル思考」を読みました。 このエッセンシャル思考を知らない人もいると思いますし、すでに知っているという人もいるかと思います。 なので、おさらいという形で…
DaiGo「秒で見抜くスナップジャッジメント」感想レビュー
DaiGo著書の「秒で見抜くスナップジャッジメント」を読みました。 この本を見ていない方もいると思うので、前半部分でこのスナップジャッジメントの内容を。 後半部分にて、このスナップジャッジ…
DaiGo【科学的に正しい英語勉強法】を読んだ感想レビュー
メンタリストDaiGoが書いた科学的に正しい英語勉強法を解説するのがこの本。 英語を勉強していく中で、よく話題に上がる英語脳と日本語脳。 どうせ勉強するのであれば、英語脳を作り上げ、日本語…
中田敦彦「天才の証明」を読んだ感想レビュー
中田敦彦の「天才の証明」を読んで見ました。 その感想。結構長いんで、気になる人だけみてみてください。 「天才の証明」書籍情報 著者：中田敦彦 発行者：渡辺敦美 発行：日経…