仕事 「肩書き」がもたらす効果が実はスゴイ。
今回はタイトルにある通り。
「肩書き」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
結論から言ってしまうと、今までの仕事と全く変わらなかったのに、「肩書き」を変えた途端、仕事に対する集中度や集中力、モチベーション...
仕事 
モチベーション セルフイメージをたった３０秒で書き換える方法とその驚きの効果。
今回はタイトルにある通り。
「セルフイメージの書き換え」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まず結論からそのセルフイメージを書き換える方法を伝えておくと。
「ステレオタイピング」という方法で、３０秒か...
健康 お酒を我慢することで得られる効果が実用的すぎる件。
今回はタイトルにある通り。
「お酒を我慢すると得られる効果」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
ここではよくあるような「健康的になる」だとか、「節約につながる」だとか。
そういったお酒をやめれば、誰で...
習慣 家計簿やダイエットなど「記録」することに効果はあるのものなのか？
今回はタイトルにある通り。
「家計簿」だとか「ダイエット」だとかの記録に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まずは結論から伝えておくと、家計簿における支出や出費、ダイエットにおける体重管理などの「記録」には...
仕事 朝一の仕事選びは５分程度で終わる簡単なものから始めると集中力が上がるって話。
「朝一の仕事選び」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
タイトルにある通りで結論も出ているんですが、朝一の仕事は「簡単なものから」取り組んでいったほうが、仕事におけるタスク達成度が高まるってことが判明しまし...
仕事 作業効率が20％も上がる！仕事が捗る部屋の作り方4ステップ！
今回はタイトルにある通り。
「仕事が捗る部屋作り」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まず結論から言うと、
専用スペースを作る
部屋をカスタマイズする
デジタル管理
音の管理
この４...
習慣 ルーティン化することは本当に効果があるのか？＋科学的に正しい決め方とは？
今回はタイトルにある通り。
「ルーティン化することは本当に効果があるのか？」ということに関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
このルーティン化が本当に効果があるのか？を見ていくとルーティン化の決め方に関して...
仕事 潜在意識に強烈に働きかけ楽にやる気を出す！シンプルver
今回はタイトルにある通り。
潜在意識に働きかけ、即行動するためのシンプルな方法について、面白いことを知ったので、それを紹介しておきます。
まず結論から伝えておくと。
以下の５つのステップで構成されています。
達成した時のポジティ...
仕事 潜在意識を味方につけ即行動できる人間になるための６つのステップ
今回はタイトルにある通り。
「即行動できる人間になる方法」として面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
これもやばい集中力の中から取り上げられていた方法で、結構面白いなと思った内容。
その上でまず結論から伝えておく...
仕事 自分を意のままに操る５ステップ計画術！
今回はタイトルにある通り。
タスク管理や計画術の中で、自分を意のままに操る面白い方法を「やばい集中力」という本から知ったので、それをシェアしておこうと思います。
まずは結論から伝えておくと。
ターゲット
理由
イメージ
...
健康 頭が良くなる食事法まとめ
今回はタイトルにある通り。
「頭が良くなる食事法」に関して面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
やっぱり「頭＝脳」に関して調べていくと、どうしてもぶち当たる壁っていうのが「食事」
これにはどうしたってぶち当たりま...
仕事 たった１５分で集中力を回復させる粗々しいけど効果抜群な方法。
今回はタイトルにある通り。
「集中力を短時間で回復させる方法」に関して、面白いことを知ったので、それをシェアしておこうと思います。
その方法っていうのが、「息切れを起こすぐらい激しい運動をすると集中力が回復する」というもの。
根拠
これ...